Zoek je een meer persoonlijke aanpak, maar wil je samen met een vriend(in) trainen? Kies dan voor Duo Training sessies. Tijdens zo een sessie begeleid ik jullie telkens een uur tijdens jouw programma.

Duo Training omvat een persoonlijk trainingsschema, maar bovendien train je bij mij in de zaak. Tijdens deze privé sessies krijg jullie mijn onverdeelde aandacht.
Hierdoor ben je zeker dat je de oefeningen foutloos en met een correcte techniek uitvoert.

Bij Duo Training train je zeker niet minder dan bij Personal Training. Telkens jij rust, voert je vriend(in) de oefening uit en omgekeerd. Zo hebben jullie beide een goede training in slechts 1 uur tijd.

Het voordeel van DuoTraining is dat ik jouw vooruitgang heel goed kan opvolgen en onmiddellijk kan bijsturen waar nodig. Daarnaast biedt het ook de mogelijkheid om aan zwakke punten te werken. Ook eventuele muscle imbalances kunnen aangepakt worden om zo blessures te voorkomen. Dit alles zorgt er voor dat je zo snel mogelijk jouw gewenst resultaat behaalt.

Je kan uiteraard zelf kiezen hoe vaak je gebruik wenst te maken van een Duo Training sessie.